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Etiqueta: comida saludable

Comida

Albóndigas de lenteja

Las albóndigas de lentejas son muy fáciles de preparar y pueden comerse solas, con salsa de tomate, espaguetis, con pan o tortilla de harina. Ingredientes: 175 gr. lentejas1 cebolla picada1 cdta. curry1 2/3 tz. caldo de verduras1/2

Comida

ESPAGUETI A LA CREMA DE QUESO

Es una receta de cocina muy fácil de hacer, con pocos ingredientes y que ofrece resultados espectaculares. INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS: 200g de espagueti 150ml de nata (crema de leche) 2 dientes de ajo 200g

Comida

POLLO AL HORNO CON PATATAS

Al igual que todas las recetas de pollo que preparamos, esta es muy fácil de hacer y no requiere de mucho esfuerzo. Para preparar un delicioso pollo al horno con patatas y cebolla, necesitarás los siguientes

Comida

RECETA: LLAPINGACHOS

también conocido como Plato Ambateño es una comida típica de la Sierra centro del Ecuador, específicamente de Ambato en la provincia de Tungurahua, pero se lo degusta desde Loja hasta Ibarra, se piensa que esta receta fue desarrollada por

Comida

COVID-19: Turrón de verduras y frutas

Sabemos que las frutas y verduras aportan al cuerpo grandes cantidades de nutrientes muy beneficiosos para conservar una salud estable, pues ayuda a tener defensas necesarias y fortalecer los sistemas del cuerpo frente a virus,