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Autor: Yandy Menendez

Yandy Menendez

Comida

Pollo a la plancha con tomates cherry

El pollo es un alimento rico en proteínas, bajo en grasas y calorías, lo que la hace la carne ideal para cuidar la salud. Puedes prepararla para cenar, pues te dará los nutrientes necesarios para

Comida

Lasaña de verduras

Esta preparación, además de ser baja en calorías, es apta para diabéticos porque no incluye salsa bechamel entre sus ingredientes. Así mismo, podrás variar las verduras de acuerdo a tu gusto. Ingredientes: 1 calabacín1 cebolla3

Comida

Bolitas de arroz con queso

Receta casera ideal para preparar y acompañar en momentos de ocio, además de deliciosa es muy practica y fácil, Se hace con ingredientes bastante básicos y no lleva demasiado tiempo ni esfuerzo hacerlas. Si acaso

Comida

Pierna de cerdo en salsa cuatro chiles

Hoy le traemos una deliciosa receta que te encantara realizar en casa. Ingredientes: 2 chiles anchos1 chile cascabel1 chile morita1 chile guajillo2 tazas de agua½ taza de vinagre blanco½ cebolla10 dientes de ajo½ cucharadita de

Comida

Pizza casera

Ingredientes: 375 gr harina de trigo de fuerza240 ml agua8 gr sal45 ml aceite de girasol10 gr levadura seca de panadero15 gr azúcar200 gr queso mozarella rallado300 gr salsa de tomateQueso Parmesano1Huevo Procedimiento: En un

Comida

Receta para dieta saludable

Ensalada Griega Ingredientes: 4 tomates medianos rojo 2 pepinos pequeños 20 olivas negras 100 g de Queso feta ó fresco Orégano, Sal Para realizar la olivada: 10 olivas negras150 ml de aceite de oliva Modo

Comida

BOCADITOS de aguacate, mango, langostinos y queso

Atrévete a preparar esta deliciosa receta. Ingredientes: 1 aguacate mediano (no muy maduro) 6 langostinos cocidos 1 mango 100g de queso fresco Aceite Jugo de limón Vinagre al gusto Modo de preparación comenzamos con el

Comida

Pastel 3 leches con frutas

Atrévete a preparar este delicioso postre para los pequeños de casa. Aquí la receta paso a paso. Ingredientes:3 huevos1 taza de azúcar1 cucharadita de Vainilla1 taza de harina1 1/2 cucharaditas de polvo de hornear1/4 taza

Comida

Bombones de chocolate y naranja

¿Has probado a elaborar tus propios bombones en casa? Apunta esta receta de bombones de chocolate y naranja. Ingredientes: 200 gramos de chocolate 10 gramos de mantequilla 1 naranja 1 limón 1 lima Coñac, brandy,

Comida

Pastel Terciopelo rojo

Una receta fácil de preparar en casa. aquí les dejo el paso a paso: Ingredientes:2 1/2 tazas de harina1 cucharada de sal1/4 de taza de cocoa1 1/2 tazas de azúcar1 1/2 tazas de aceite vegetal2