RECETA: Avena Quaker con maracuyá

Quién no acompaña sus comidas con una deliciosa bebida? Pues la colada de nuestras abuelitas jamás pasarán al olvido y hoy te traemos una receta de avena con maracuyá que las puedes disfrutar fría o caliente.

INGREDIENTES:

  • 1 taza de avena
  • Dos maracuyá
  • Endulzante (azúcar, panela, estevia, cuál sea de tu preferencia)
  • una cucharada de esencia de vainilla
  • Litro y medio de agua
  • 2 palitos de canela

Preparacion:

  1. En la licuadora agregamos la avena con la maracuyá
  2. Licuamos muy bien y sernimos,
  3. Ponemos en una olla para hervirlo con el azúcar, canela y esencia de vainilla
  4. Vamos removiendo constantemente para que no se pegue o se hagan grumos por unos 30 minutos y servimos o colocamos hielo.
  5. Listo! A degustar está colada para estas noches de frío

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