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Artículo de Opinión Cuando nos levantamos de la cama en las primeras horas de la mañana lo ideal es tomar agua con limón antes de haber consumido cualquier otro tipo de alimento ya que tiene
Ensalada Griega Ingredientes: 4 tomates medianos rojo 2 pepinos pequeños 20 olivas negras 100 g de Queso feta ó fresco Orégano, Sal Para realizar la olivada: 10 olivas negras150 ml de aceite de oliva Modo
Caminar es un ejercicio fácil, gratuito y disfrutable, pero ¿usted sabe que tiempo se debe caminar de forma adecuada ? Tengamos en cuenta que Caminar es uno de los mejores ejercicios para mantenernos en forma
En este tiempo en que estamos enfrentando una pandemia, el concepto de fortalecer el sistema inmunológico para protegernos del Sars Cov-2y otros agentes infecciosos, ha tomado protagonismo. Se habla de consumir vitaminas C y D,
El ejercicio regular es bueno para la salud y puede ayudarle a bajar de peso. Pero si usted es como muchos latinoamericanos , pasa mucho tiempo ocupado, tiene un trabajo sedentario y no se ejercita
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La anemia es un problema relacionado con la deficiencia de hierro en el organismo. Por lo tanto, parte de la solución está en modificar lo que se come. Una buena forma de contrarrestar esta enfermedad
La FDA de Estados Unidos (Administración de Alimentos y Medicamentos) decidió liberar para su uso dos tandas de vacunas de Johnson & Johnson fabricadas en la planta Emergent Biosolutions de Baltimore. Además, ordenó que se
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