Porciones: 2 personas Tiempo: 35 minutos Ingredientes: 250 g. de fideos coditos10 aceitunas1 pechuga de pollo1 cebolla pequeña1 ajo1 pimiento rojo1 taza de maíz dulce1 taza de arvejasPiña en trocitos3 lonchas de jamón en trocitos4
Porciones: 2 personas Tiempo: 30 minutos Ingredientes: 4 tortillas de trigo300 g. de carne molida1 cebolla picada1 zanahoria picada3 champiñones picados100 g. de queso rallado1 hoja de laurel2 cucharadas soperas de aceite de oliva1 cucharada
Porciones: 4 personas Tiempo: 30 minutos Ingredientes: 4 pechugas de pollo sin hueso2 tomates rebanados1 cebolla picada4 dientes de ajo picado2 tz. champiñones fileteados1 manojo de flor de calabaza troceada1 calabacita picada6 cd. aceite de
Anota esto: las zanahorias son ricas en vitaminas (C, E, B3, B6, B1, B2); carotenos, retinol y ácido fólico. ¿Te parece preparar una crema con ellas? INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MINUTOS 1/2 kg de
Las frutas y las legumbres son alimentos esenciales para la salud y deben estar incluidos todos los días en nuestras dietas. Cada fruta o cada legumbre aporta al cuerpo nutrientes, vitaminas en cantidades suficientes para
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