El consumo diario de vegetales se relaciona con la disminución de riesgo de enfermedades que es una de las principales causas de muerte. De igual forma podemos relacionar el consumo de vegetales con menor incidencia
La mayoría de las personas aseguran que esta es la comida principal más importante del día, sin embargo cuando llega la hora de cocinar esto suele convertirse en algo complicado, pues a veces nos cuesta
Este delicioso pescado frito viene acompañado de unos crocantes patacones, los cuales ya puedes preparar siguiendo los tips que publicamos en la receta que está en el enlace. https://enjoymo.net/comida/receta-patacones-super-crocantes Para preparar un rico pescado frito
El arroz es muy tradicional en las cocinas de los manabitas y por qué no decir que es en todos los ecuatorianos, y es muy versátil a la hora de cocinarlo, por ellos hoy te
Este postre aparte de sabroso y fragante será para esas personas que quieren innovar sin horno, además resulta muy fácil de preparar. Ideal para tardes de té o café, meriendas, días lluviosos, domingos o cualquier
El pescado es uno de los mariscos multifacéticos en nuestra gastronomía y quien no se "derrite" con un delicioso chicharrón de pescado para sentir ese aire playero en nuestros hogares, aquí te traemos la receta
Disfruta de tus meriendas con unos deliciosos y fáciles hot dog, incluso para una noche o tarde de películas esta receta puede ser tu aliado para que disfrutes con tu familia. Eh aquí la receta:
Después de tantas recetas exquisitas que nos ofrece nuestra gastronomía ecuatoriana por qué no endulzar con un rico pie de limón, eh aquí una forma muy fácil de prepararla. INGREDIENTES: Medio litro de crema de
Quién no acompaña sus comidas con una deliciosa bebida? Pues la colada de nuestras abuelitas jamás pasarán al olvido y hoy te traemos una receta de avena con maracuyá que las puedes disfrutar fría o
Este menú es muy tradicional por nuestra zona Costanera ecuatoriana, siendo el verde el principal en la mesa de cada Mantense y el pescado que nos caracteriza por nuestro puerto pesquero, y no hay más
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