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Salvando Fauna Marinas

Un grupo de jóvenes de la ciudad de manta , realizaron una actividad de protección ambiental en fauna marina , promoviendo el no uso de sorbetes de plásticos por el daño que causan a las

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RECETA: TAMAL DE ARÁNDANOS

El tamal es un plato mexicano, que ha migrado a la gastronomía latinoamericana, en el caso de arándanos siendo un diferenciador y algo distinto de los tamales tradicionales. Porciones: 4 personasTiempo: 70 minutos Ingredientes: 200

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POLLO CON ALMENDRAS ESTILO CHINO

Porciones: 4 personas Tiempo: 90 minutos Ingredientes: 3 pechugas de pollo en trocitos100 ml de salsa soja1 cucharadita de jengibre molido1 cucharadita de azúcar morena110 g de almendras crudas2 zanahorias en trocitos1 cebolla en trocitos200

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PUERROS GRATINADOS CON JAMÓN Y QUESO

Los puerros conocidos también como cebollas blancas largas, se pueden pueden convertir en un pequeño break para una tarde con amigos, acompañándolos con jamón y queso como te lo comentamos en la siguiente receta. Porciones:

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RECETA: LASAÑA GRIEGA

Porciones: 4 personas Tiempo: 60 minutos Ingredientes: 1 cebolla picada.4 cdas. de aceite de oliva.1 diente de ajo picado.1 cda. de pimienta molida.½ cda. de canela molida.½ cda. de comino molido.1 kg de carne molida.4

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RECETA: POLLO FRITO CRUJIENTE

Si su familia es amante del pollo frito y quiere sorprenderla con algo distinto, esta es la receta ideal para disfrutar con ellos. Tiempo: 90 minutosPorciones: 4 personas Ingredientes:• 1 kg. de alitas de pollo.•

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RECETA: HAMBURGUESA INTEGRAL CON PIÑA

La comida rápida como la pizza, burrito, tacos o hamburguesas al incluir dentro de sus ingredientes rebanadas de piña le da un sabor tropical a cada plato, los cuales son considerados como hawaianos. Tiempo de

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CONSEJOS PARA CUIDAR DE TUS DEFENZAS

El sistema inmunitario se encarga de proteger y defender nuestro cuerpo. Para que el sistema inmunitario pueda cumplir con su cometido es importante cuidarlo correctamente. CONSEJOS PARA MANTENER TU SISTEMA INMUNITARIO ACTIVO Y SANO Dormir como mínimo 8 horas

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RECETA: COSTILLA DE CERDO

Costilla de cerdo deliciosa receta para que la prepares. INGREDIENTES: 1 Kg de chuletas1 Litro de jugo de piña1 Cucharada de salsa dulce1 Cucharada de azúcar morena1 Consomé de carne de cerdo2 Cucharadas de harina1

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RECETAS: ACHOCHAS RELLENAS

Te invitamos a preparar achochas rellenas de carne, muy deliciosas y exquisitas para tu paladar. Recuerda revisar nuestro perfil y realizar las recetas. INGREDIENTES: 12 Achochas. Carne Molida de res 1/2 kilo 1 Cebolla perla