RECETA: Pancakes de avena fit
Una receta para esos desayunos livianos si estás en el proceso de tu perdida de peso esta es una opción súper fácil y nutritiva. INGREDIENTES: 1 taza de avena en polvo (si tienes en hojuelas
Una receta para esos desayunos livianos si estás en el proceso de tu perdida de peso esta es una opción súper fácil y nutritiva. INGREDIENTES: 1 taza de avena en polvo (si tienes en hojuelas
El pollo es una proteína muy sabrosa y versátil, este menú está siempre al alcance y a la facilidad en todas las cocinas de nuestros ecuatorianos, aquí te daremos detalles para que te quede muy
Porque comer fitness también es delicioso y fácil. Esta idea es para esos momentos de ansiedad por un dulce y para personas que tienes diabetes y puedan endulzar su paladar. INGREDIENTES: 3 cucharadas de harina
Es momento de desintoxicar nuestro cuerpo y desinflamar con un delicioso batido verde, pero, ¿lo estarás haciendo bien? La pregunta es porque creemos que colocar varias frutas se convertirá en algo "nutritivo" pero la realidad
Este pai de frutas sin horno, es una receta muy fácil y deliciosa. INGREDIENTES: Para la costra: 3 tazas de galletas de vainilla molida100 gramos de mantequilla Para el relleno: 500 mililitros de leche4 yemas
Disfruta de este fácil y rápido postre de café con una rica base de galletas de canela, y un cremosito y delicioso relleno de queso crema con un sutil aroma a café. Todo sin tener
A nivel nutricional las espinacas además de aportar energía y fuerza son pobres en grasa y ricas en vitaminas y minerales. La cebolla tiene un alto contenido en agua por lo que es muy digestiva.
Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo. La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos,
Este menú es una deliciosa irresistible, especialmente para los latinoamericanos. Es muy fácil de preparar, así que vamos a darte la receta INGREDIENTES: Una libra de carne fileteada 2 libras de papaUna cucharada de mantequillaUna
Las empanadas de maíz son un delicioso bocadillo que se puede comer todos los días y disfrutarlas con una taza de café es una buena elección. He aquí la receta. INGREDIENTES 2 tazas de maíz
26°C
