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Etiqueta: Desayuno

Comida

RECETA: Tortillas de Quinua con pollo

Pocos ingredientes y exquisitas tortillas, aprende a prepararlas son ricas y saludables, salen 18 porciones en menos de una hora. INGREDIENTES: 2 Tazas de quínoa1 Diente de ajo3 Tazas de agua caliente1/2 Pechuga de pollo

Comida

Desayunos ligeros y nutritivos para adelgazar

La mayoría de las personas aseguran que esta es la comida principal más importante del día, sin embargo cuando llega la hora de cocinar esto suele convertirse en algo complicado, pues a veces nos cuesta